CARTAZ: Violência no Namoro (centro saúde de felgueiras)

Violência no Namoro

Vídeo elaborado no âmbito da área curricuar de Área de Projecto por uma turma de 12ºAno, do Agrupamento Vertical de Escolas de Vila Pouca de Aguiar Sul.
Visitem também http://omundopsicosocial.blogspot.com e deixem a vossa opinião ou comentário (:

"Corta com a Violência: quem não te respeita não te merece"

Campanha "Corta com a Violência: quem não te respeita não te merece", promovida pela Associação Portuguesa de Apoio à Vítima.

PORQUE É TÃO IMPORTANTE DORMIR ?

Durante o sono, a temperatura e pressão arterial caem levemente e os cinco sentidos são “desligados” na seguinte ordem: visão, paladar, olfato, audição e tato (ao acordar, eles são despertados em ordem inversa).

O nosso corpo precisa dormir a fim de:
•Regularizar diversas funções, principalmente de manutenção (restaura, previne, protege);

•Memorizar/armazenar melhor importantes conhecimentos/matérias e outras informações adquiridas ao longo do dia;
•O nosso organismo realiza melhor o metabolismo dos alimentos, bem como mantém o apetite em equilíbrio;
•As hormonas importantes são mais produzidos durante o sono (na infância, por exemplo, cerca de 90% das hormonas para o crescimento são libertadas durante o sono);
•Reduzir a fadiga, o stress, a ansiedade e outros problemas de natureza psicológica;
•Melhorar a imunidade do nosso corpo, pois durante o descanso são libertadas substâncias que ajudam no combate a "invasores";
•Evita o envelhecimento precoce e formação de tumores, uma vez que as substâncias antioxidantes atuam mais facilmente sobre os radicais livres nesses momentos.

As consequências da privação do sono mostram que, não dormir o suficiente prejudica a memória e a concentração... aumenta os níveis de de stresse... causa alterações no metabolismo do corpo... aumenta as probabilidades de causar acidentes automobilísticos... e também dá origem ao envelhecimento precoce...

DORMIR É BOM E FAZ MUITO BEEEEEMMMMMM...